电脑版
首页

搜索 繁体

第一卷 红尘世外 第011章 逛县城

热门小说推荐

最近更新小说

对于帮派的新人学徒们来说,三大丹田的理论还是高深了一些,对他们目前的修炼并没有太大意义。

大院内,少年们在李魁药师的指导下,收敛心神,纷纷开始下丹田的入门修炼。

老槐树下,李药师背负双手,神色严肃道:“习武入门,从扎马步开始炼起,腿、腰、背合一。这在淬炼你们的肌肉、筋骨和气血,血气旺盛,才能生出力道。”

众少年们纷纷在院中扎马步,背脊绷紧如弓,双腿曲立。

只坚持了小半炷香功夫,苏尘便感觉自己腿、腰、背都在充血发胀,尤其是大腿处如千蚁在噬,又酸又胀,仿佛血肉开始燃烧起来。

按照李魁师父的说法,这恰恰是大腿得到淬炼,肌肉和血气在强化的现象。

又过了一会儿,院内的诸位少年们便受不了,一个个双腿打颤坚持不住。

尽管只是一式最简单的扎马步,对于练武学徒们来说也是难以坚持。短短一炷香下来,他们腿酸背痛,几乎牙都快咬碎了。

Loading...

未加载完,尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!

移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址:www.haimabooks.com

(>人<;)