接下来的时间里，星宫凛除了每天定期与继国缘一对练来磨砺剑技外，还开始修炼起日之呼吸起来。

日之呼吸是继国缘一所掌握的起源呼吸法，在鬼灭世界中，因为日之呼吸的威力过于强悍，除了继国缘一外无人能够修炼的缘故，所以继国缘一在日之呼吸的基础上删改变化，以此派生了五大主流呼吸体系——水、炎、岩、雷、风，而其他支派呼吸法基本也是经过这五大主流呼吸法派生演变而成的。

持有继国缘一记忆的星宫凛自然掌握着日之呼吸的相关知识以及修炼方式，但知道不代表就能够掌握日之呼吸的使用，由于个体差异的区别，尽管星宫凛继承着继国缘一的才能天赋，但奈何无论是身体还是精神和灵魂都处于在少年期，无法发挥出继国缘一那样一秒一千五百刀的巅峰战力。

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