花了大约半个小时，顾峰大致拟定好了自己的作息时间表。

早上8点起床

8：00-8：30洗漱加晨跑。

8：30-9：00吃早餐。

9：10-10：00道具练习。

10：00-12：00身法控制练习。

12：10-12：50午饭加休息时间。

13：00-15：00熟悉地图与预瞄位练习。

15：00-17：00锻炼身体。

17：30-18：00吃晚饭。

18：30-23：00直播。

23：00-0：00之间洗澡睡觉。

制定出这个时间表顾峰是有自己的考虑在里面的，首先就是锻炼身体。

身体是革命的本钱，身体健康也是保持自己良好竞技状态的必要条件之一。

所以顾峰光是锻炼身体这一项就挤出来了两个半小时，这也是顾峰在高强度的打了两局CSGO之后才的出来的心得。

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