混沌族的修炼境界分得很细，总得来说细分为12层境界：铸体，练气，筑基，结丹，化神，炼神，塑神，真神，万劫，大乘，至尊，混沌。

铸体，按照人族的说法就是练体，比如地球华夏的少林派横练功夫，咏春派的咏春拳，八极门的八极崩等拳术都是以练体为主的拳术。

练气，按照人族的说法修炼出内息，也就是平常讲的内功，比如少林派的易筋经，武当的太极拳，这些秘术主要就是练气的。

筑基，当练气达到巅峰之后，可以在自己身体的某一处穴位筑下一道元气，这道元气会随着修炼者不断的修炼逐渐壮大，以这道元气发出的攻击极其霸道，练气阶层的修炼者再强悍也很难阻挡。

结丹，当筑基的那道元气壮大到巅峰状态之后，就会慢慢凝聚成一颗丹药似的新丹田，这颗丹田可以源源不断的为修炼者提供更强大的补给。

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