11月8号一整天，纽约风和日丽。

陆鸣正式地回归篮球，回归的日常训练当中。

常规赛的赛程是密集的，密集到，根本没有太多时间去分心其他事情。

力量恢复训练、适量地核心力量训练，哼哼哼，哈嘿！

旧技能的深度锤炼、新技能的反复打磨，歘歘歘，duangduang！

战术体系的不停拆分演练、各种角度的两人传球配合，biubiubiu，咣当！

“陆，再快，还要再快！所有人，脚步不要停，提速，再提速！”队内训练时，德安东尼挥着手臂，不停大喊。

然后，陆鸣的失误，队友的失误，就变得多了起来。

充当临时裁判的工作人员，觉得自己嘴都快要吹麻了。

终于停下来后，德安东尼似乎不满意球队的训练状态，在他的设想里，7秒进攻已经有些过时了，要更快，才能用攻击打死人。

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