后面几天的训练我们在训来场上不停的与地面进行着亲密的接触，途中还用到了排长领取的垫子，在试过前倒动作后，我对这个动作充满了恐惧。

两腿绷直原地往前倒下，在快接近地面时用手肘、手臂、手掌撑住身子，稍不注意就会狠狠的趴在地上，浑身酸疼。

前几次扑在垫子上感觉不到疼痛，在排长下令撤掉垫子进行练习时，什么要领什么口诀都被我丢之脑后，动作僵硬的扑在地上，疼的我龇牙咧嘴的，觉得身体都不是我自己的了！幸好没训练几次前倒，排长的原话是。

“前倒、前扑、后倒动作大家稍微练习下，在后面的训练中大家会对这类动作产生自然反应的。”

在一次出操带回身上的灰尘把楼道大厅都弄的一层土的清洁大扫除的事故发生后，现在我们出操结束带回前大家都习惯的互相拍打着战友的衣服，在训练场上尽量把身上的土给拍干净，防止全排把营房卫生进行大清洁的事情再次发生。

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