队伍集合完毕，连长通知带回脱衣服进行体能训练。

回到连部，我脱下棉衣等着集合，指导员进来看到我。

“陈皓陪我上训练场跑几圈。”

“是，指导员！”

“邹连长，陈皓我带走陪我跑几圈了！”

“好的，知道了！”

我跟在指导员后面下了楼，经过岗哨时。

“指导员好！”

岗哨从椅子上站起来朝指导员敬礼。

指导员摆摆手，边做着热身动作边往训练场走去，我紧跟在后面。

等我和指导员在跑道上跑了两圈时，连队上来了，等连队跑完五公里带到跑道边上做拉伸压腿训练时，指导员才带我到队伍里做着活动。

“陈皓，你跑了几圈了，看你累的！”

陶涛在一旁小声问着我。

“估计有八圈吧，指导员真能跑！”

我感慨道。

“听说我们指导员是士兵提干的，军事素质不差。”

“整队进行100米冲刺跑！”

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