孙强又给萧韩吐槽了一下这里的生活规矩之后，就一步一挪哭丧着脸去禁闭室了。

经过查询手表，萧韩也知道了什么是禁闭室。

禁闭室就是一个强制修炼的场所，主要适合开光中期，进了禁闭室之后，除了每天会有人从门口小缝里递饭之外。

要想出来，必须运转元气击打一万下木头人，这个木头人有一种感应设置，附带元气的攻击才算一次。

这种禁闭室，对于开光中期非常有用，一方面可以加速开辟经脉。

另一方面，刚道开光中期的学生们对于元气的运转非常生疏。

通过这种训练方式，能大幅度增加元气控制力。

孙强只在四年级的时候去过一次，整整一个月才出来，虽然有人送吃送喝，里面也有卫生间，但是见不到太阳啊。

孙强那会对于元气的控制力非常低，刚开始一天的攻击，才能造成一百次左右的有效攻击，随着控制了的增加最后熬了一个月才出来。

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