听着面前的闹钟声响。

刚刚还在打人的三人顿时面色惨白了起来。

而邹小北，并没有理会如同死狗一样的三人。

只是笑呵呵地扭动了一下自己的筋骨。

看着面前的三人邹小北不由笑道。

“力道还不错，多练练应该能练出点花样来。”

说完，邹小北就披上了一条毛巾。

刚刚的这20分钟热身，让他出了不少汗水不说。

其实现在的他，身体也是疼的不行。

但是那么多人看着，总不能喊疼不是？

这年头，难道还不准人装批了不成！

好不容易，邹小北还回到了更衣间内。

匆匆拿起自己的衣服就冲了个冷水澡。

这冷水澡的好处多样，不仅能够加速身体的血液循环。

就连身上受到的伤害也能够迅速消失。

等到邹小北冲完了凉后，他整个人又变得神清气爽了起来。

确认自己的身体没有大碍后，今天一天的训练算是结束了。

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