第15章：朋友

“哦？原来是这样啊！”牛碧看着凌晓儿，轻叹道：“看来当偶像也不容易啊！”

“呵呵，也还好，毕竟别的偶像大多也是这么过来的，只是我的身体从小就不算好，一旦工作强度比较大，身体就容易出问题。”凌小雅略显无奈的微笑道。

牛碧摸着下巴，道：“原来如此，不过你今年才十六岁，就承受不了这么大的工作强度，要是以后年纪大了，肯定就更不行了，以后可要经常锻炼一下身体，生命在于运动嘛！”

“嗯。”灵筱儿点点头，道：“这些我也知道，平时我也有做一些韵律操和瑜伽之类的体操。”

“呵呵，怪不得你的身体柔韧性那么好，不过这些体操也就是调理一下身体机能，我觉得最好的方法还是跑步、骑自行车之类的有氧运动，要是觉得室外不行，那在市内打打乒乓球，羽毛球什么的也挺好，都挺锻炼人的。”牛碧笑着给出了自己的建议。

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