“叫做内丹功，一位游方道士传授的，算是我的师父吧。也曾经想找个真正的师父，去过些道观，屡屡碰壁，都觉得我年纪大了，不肯传授培养。”山观涛不无遗憾。

“首先呢，我不太赞同苦修，修行是需要体力的，饿着肚子，不容易集中精神，也导致体力下降。至于到了高级阶段，自动放弃饮食，那另说。”牛小田发表看法。

山观涛点点头，感慨道：“实不相瞒，体质确实更差了，苦修还有个副作用，对很多事情，都觉得索然无趣。为此，我还去做过检查，一度怀疑自己是不是抑郁了。”

“其次呢，三分修，七分补，单靠修行培养真气，积累的速度太慢了，猴年马月也难以冲开经脉。”

“也购买了许多珍贵药材，却不敢乱用，吃过一根山参须子，结果就流鼻血了。”山观涛苦恼道。

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