元其实就是真气，踏入炼精化气阶段，河车道路已通不息，便能够开通一身经脉。所谓通则不痛，真气贯通，一身无病。姜孟然身上伤势虽不轻，痛疼不小，但之前得真气护体，还是支持得住的，失了真气，就变成了凡人，凡人身上有这多处伤口，不痛是假的。

王军见他忍得难受，心道：“此人似有所悟，如果他能回心转意，悔过自新，那也未必要废其法力，留下他一身修为，说不定能造福苍生呢！”。

大凡修道之人，心性是最重要的一个环节，可以这么说，炼精化气、炼气化神这两个阶段主要是修命，而炼神还虚却是完全在修性了。虽然前两个阶段主修命，但命修得好坏，主要是看性是否与道合一，姜孟然为了追求更强的力量、更快的修行速度而转投邪教，如今终于明白，这是完全不值得的事情。

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