晚饭时间，钱宝儿先一步到会所餐厅点餐，发现今天的特色菜竟然有油炸臭豆腐，哇哦，真是惊喜啊，招来服务员向他询问了一下，原来之前有个老兵忽然想吃，经理也是一个妙人，干脆将这个放进菜单。除了油炸臭豆腐，还点了个鱼香肉丝、锅包肉、农家酱茄子和香菇冬瓜汤，主食米饭。

刚点好菜，孙教头就到了。趁着菜没上来，先给钱宝儿看了他接下来调整的训练计划。

新的计划减少了基础训练量，加大了搏击、枪械和刀具的学习时间。

5:00－7:00蹲马步

7:00－8:00早餐

8:00－9:00射击

9:00－11:00搏击

11:00－1:00午餐、午休

1:00－2:30端枪训练

2:30－4:30刀、棍、匕首使用

4:305000米负重越野

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