拿上那张纸来到唐紫尘安排的住处，楚天南先是从头到尾回忆了一遍唐紫尘当时的书写动作，借助菩提子的帮助快速领悟了其中神韵，这才是最重要的。

凡是上等武功都是重意不重形，就像数学学科一样，就算是有人死记硬背了这套动作，不能理解其中神韵也是白搭，根本起不到应有的作用。

吩咐门外的侍者拿来毛笔和白纸之后，楚天南便开始了实战练习。

在这过程中，他对《内壮神力八段锦》的领悟与体会越来越深，这是一门专门用来养内在气质，同时兼具炼体，易筋，锻骨，固精，腾神的功夫，和技击并不相关。

与此同时，楚天南更是感觉到自身的气血在人体罩门，或者说命门处开始大量盘踞，温养命门并锻炼命门。

命门乃是人体的致命要害，亦即气血精神交汇的关键，一旦命门受损，轻则重伤，重则当场死亡。

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