一步，两步，三步……就连师少鹰都忘了，他已经有多久没有再进行如此高强度运动，他的双脚一次次踏到松软而略略潮湿的沙地上，在蹬得浮沙飞溅的同时，让自己的身体不停向前飞窜。

“对，就是这个节奏，只要我用这个节奏奔跑，我就能让体能消耗和恢复处于平衡点，我就能一直奔跑下去，甚至还可以在最后进行一段大约三百米的全力冲刺……”

突然脚下传来一阵剧烈晃动，正在高速奔跑的师少鹰猝不及防之下，身体不由自主向右一侧，在空中划出一道绝对不算漂亮的小弧线，连人带沙包一起被甩进一个泥塘，把泥浆砸得飞溅出**米远。

远远看到这一幕，训练场上响起了一片欢呼。

做为一个“水兵”训练营，这里当然不仅仅是有一个泥塘要淌过那么简单。刚刚把师少鹰甩下来的，是一座活动桥。这座活动桥是用木板拼成，在它的四个角落用绳子绑住并悬挂在泥塘上方，无论谁登上这样一座活动座，跑得越快桥体摇摆越剧烈，是一种训练人水上平衡力的有效方法。

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