“师傅，这书中所言的地元正气和负能量到底作何解，又有何具体意义？”洪烨抓紧机会提问。

“正气是一种正能量，它和负能量都是人体吸收天地元气然后转化成的能量，而正气是我们修行之中产生的有益能量，负能量则是修行产生的杂质，或是由于修炼不当而产生的有害能量。”黄昆仪今天没什么事情，倒是落得个轻松，也乐意于向弟子们多详细讲解一些具体修炼之中涉及到的问题。

“所以修行过程之中，身体要尽量按照正确的呼吸吐纳之法，运用正确的心法口诀，将元气逐步转换为体内纯正的地元正气能量，尽量少地产生负能量。”

“正能量相对于负能量的比例越大，修炼的效果也就越佳，若是负能量太盛，修炼的效果就基本被抵消，哪怕你修行上百年，也无法领悟到凡尘境大圆满的精妙境界。”

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