接下来的一段时间内，众人便往返于圣地和小世界之中，每天花费一半的时间去小世界吸收进化能量。

这是蒂雅给出的意见，小世界的进化能量虽然纯净，但如果二十四小时不阶段的吸收，也会对身体造成相当大的负担，而且身体承载的进化能量是有限的，就想是装满水的瓶子，就算还有一片汪洋大海，可是瓶子只有这么大，一旦装满了，再怎么装也装不进去。

做任何事情，也需要劳逸结合，每天休息一般的时间，做一些体能训练，或者肌体疗养，非但不会降低效率，反而会取得更好的效果。

在第三天的时候，杨父杨母终于成功的突破极限，成为了进化者，一天的时间内，就突破到了五级进化者的水平，可谓飞速。这还是因为二人体内杂质过多，身体承受不了太多进化能量的缘故，这两天杨毅直接带着住进了圣地最顶级的一家疗养院内，对二人体内的杂质进行大扫除，摆脱身体亚健康状态。

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