第十四节王进

方天云整个学期都是在训练抓举，现在抓举成绩已经突破，那寒假的主要任务就是训练挺举了。对于一个举重运动员来说，挺举的成绩一般都要比抓举的成绩多出二三十公斤。方天云的抓举成绩已经处于世界同级别选手中的顶尖水平，而挺举的成绩自然也不能差，必竟举重是要算两种方式的成绩总和的。在初次训练挺举里，方天云注重在技巧和动作的谐调度上提高，所以没有急着在重量上突破。按王教练的说法，就是挺举的重量对方天云来说不是难事，首先要把技巧和动作的完美程度训练也，之后再依次尝试举起更重的成绩。方天云试练的成绩是165公斤，这对他来说并不算难。

持续训练了两个星期，方天云也有些累了，王进给了他一天的假期休息，他打算去先找徐燕，然后再约陈静她们几个出来聚一聚。

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