盘膝而坐，辰星尝试着修炼，然而在即将修炼的时候，辰星心头一跳，感觉有点不大对，于是拿出功法看了看修炼注意事项。

一、此功练习时间均为子、午、卯、酉四正时。

二、必须选择绝对安静、空气新鲜的室内室外修炼。

三、必须一丝不苟地按要求修炼，“意念”至为重要。

四、此功呼吸均为鼻吸鼻呼。

五、练功切忌一曝十寒，须持之以恒。

六、练功时出现各种幻觉均为正常，不必担心，千万不要因惧怕、惊吓之意而突然停练。

“……坑爹啊！（摔盐）”

没想到居然还有时间点限制，这让辰星大为郁闷。

【等等，我如果没记错的话，子、午、卯、酉四个，按时辰上看，都是处在阴阳相交结的时刻。

子时，是前半夜后半夜交接时刻，前半夜为阳，后半夜为阴。

午时，是上午与下午交接时刻，上午为阳，下午为阴。

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