令狐冲又与齐御风说了一会儿子话，便各自散去回房，其余华山弟子见日头渐高，也都索性舍了早饭，回房睡觉。

齐御风回转自己房间之后，高卧于床，细细体会了一番自己体内的变化，若说以前他习练无相神功以及半吊子的雁荡山内功，都只是打了个底子，那么现在这顿蛇羹，则是使他内力有了一定根基。

现下他使劲运气之际，力道威势已增强了不少，虽说这一碗蛇羹并非能让他立刻拥有几十年的内功，窥上乘武功之堂奥，但此时他也自觉在同辈之中，应该已算得上内功深厚了。

他此时侧卧在床上，并不运功，却也能感觉到下丹田一阵发热，那股热气循着任督二脉缓缓流转，周而复始，循环不息；若是稍微引导气息，控制下真气运行的速度，便能感觉一团气在丹田翻滚沸腾，缓缓壮大，沿着体腔绵绵不绝向上涌上头顶，一时间，他直觉得那股热气仿佛要把头顶盖掀开，要从头上冒出去一般。瞬间头脑便无比清明，

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