“这几天，我除了修炼纵天步和崩天拳之外，地窍内壮法就从来没有懈怠过，现在感觉内脏确实凝练的大不一样了，不过我还是感觉到，有些东西，似乎在阻碍我的修行，内脏迟迟炼不到那种凝如金铁的地步，到底是为什么。”盘十方很是不解。

“很简单，你长这么大，吃荤腥，食五谷，内脏中早已经沉淀了很多杂质，你虽然用药浴淬过体，而且勤修地窍内壮法，每天都能排解出一些杂质。但是还是远远不够的，毕竟你现在修为不能精确控制每一分血肉，拿捏不好气血运行，无法做到辟谷的境界。而且你天天都还在吃药膳，一样会进入新的杂质。所以你迟迟不能修炼再进一步。”古巫解释的很详细。

“那照师尊这样说，岂不是人人都会卡在这一步，没有辟谷就不能行，我可是见到赵一循师兄都都先天境界了，还在天天吃膳食呢。这怎么回事。”盘十方不解道。

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