但是适合运动过后大量出汗的情况饮用。”

虽然知道不好喝，于晓丹还是喝了一点，再不喝水觉得自己要脱水了。许向晴帮着于晓丹按摩了两下，因为她懂医知道穴位在哪里，所以能更好的通过按摩缓解疲劳。

“向晴，谢谢你啊，你按的这几下真管用，我觉得自己活过来了。”于晓丹觉得自己还有精力能应付接下里的军训。

于晓丹看着许向晴神清气爽一点不累的样子很是羡慕，“向晴，你的身体素质可真好，一点也没出汗也没看出来你累。”

“我只是出汗少而已，至于累也是有点，不过比你好多了。我可是每天锻炼。以后你每天早上跟着我跑步，一年以后你的身体也会很好的。”许向晴自然不会说出真实原因，不过坚持锻炼身体确实能提高身体素质保持健康，对于晓丹可是没有丝毫的坏处。

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