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这里，真的是宝塔之内吗？熙华在心中这样想着，内心有着浓浓的疑惑和不确定。

“既然是来训练的，在乎这么多作甚？”不知何处传来一阵男声，苍老中带着饱经风霜的沧桑。

“谁？”熙华厉声喝道，真是！这里的人就是喜欢装神弄鬼。

只是，殿内再没有声音响起，熙华皱了皱眉头，这究竟是怎么一回事？刚刚···难道是自己幻听了？

定了定心神，自己是来这里练武的，不要再胡思乱想了！

随便找了块地方，熙华缓缓盘腿席地而坐，心中想着中的第一章：气沉丹田。

丹田，首先就要找到丹田是在何处，记得之前空泽说过，丹田有上中下三丹田，上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。但现在已被各门各派气功或运气方法（如唱歌及说话用丹田气，可减小声带受损机会），广为引用。上丹田为性根，下丹田为命蒂。性命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚的境界。古人称精气神为三宝，视丹田为储藏精气神的地方，因此对丹田极为重视，有如“性命之根本”。

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