第009章、被遗忘的天才

“出发！”

“出发！”

少羽站在队伍里面，听到最前面传来洪亮的大喝声，随后队伍里的一千人争先恐后的冲出了起跑线，少羽一时没留心，差点被人群撞翻了。不过他毕竟不是一般人，心里大骂了一声‘你奶奶的’便稳住了身体。

少羽一把将装着沙粒的大包扛在肩上，就这样出发了。

看到很多人一开始就疯狂的抢着往前挤，少羽心里不由得感到一阵好笑。

长跑和短跑不同，长跑需要一个由慢到快的适应过程，如果一开始就奋力前冲，很可能跑不了多久身体就会吃不消。

一般的行家都是先慢慢的跑，然后不断的调整身体，然后不断的加速，这样才能越跑越快，同时不至于给身体太大的负荷，最后临近终点的时候奋力冲刺！这才是科学的跑步方法。

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