最后在场景两天里刘云过得无比之充实，每天早上起来十公里的长跑然后在那些基地外围巡逻的德军士兵诧异的眼神中在基地外面一条小河里用冷水冲澡，要知道虽然俄罗斯才刚刚进入八月，不过早上的河水还是很凉的。要不是那枚铁十字勋章的功劳，刘云早就被盘问无数次了，真当那些德国巡逻队是摆设啊。

冲完澡后吃完早饭休息半个小时，在休息时刘云还要抓紧时间琢磨精神力的运用方法，不过只从小说和电影电视上看到过的精神力锻炼方法刘云可不敢轻易尝试，虽然上面说的一个比一个详细和考虑周到，不过不想把自个身体用来当小白鼠测试那些功法到底咋样的刘云只能采用一种最粗浅也是最安全的办法锻炼，那就是静心冥想。ps：中国古代把它称为入定。

说是静心冥想，实际上就是保持盘坐姿势在行军床上，平静呼吸和消除各种杂念，保持头脑空灵状态。

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