“小毅，这四年的训练累不累？”李强问道。

“累，不过很值得，没有爸爸这四年的训练，我现在根本达不到这样的控球技术。”李毅非常的感激李强。

“小毅，如今你也十岁了，我们从今天开始练习投篮。”

“真的吗？爸爸，太好了，终于可以练习投篮了。”李毅高兴的跳了起来。

“小毅，我知道你很早就想练习投篮了，可是在你十岁前爸爸不敢让你练习投篮。那时你力量太小，如果练习投篮，投篮的姿势可能会变形，如果影响了以后的投篮动作那就不好了。”李强解释道。

“爸爸，谢谢！”李毅感动的说道。

“我先来讲解投篮的姿势，身体的姿势和拍球姿势一样的，不过脚需要与肩同宽，面对着篮筐。”李强一边示范动作一边讲解要领。

“现在讲手的姿势，手的姿势对命中率是最重要的，一般职业篮球运动员的姿势都是非常标准的。投篮左手是护球手，主要投出去的是右手，双手投球的整个过程，球不能偏移身体的中心线，大概眼睛上方的位置投出去，在篮球投出去的一瞬间，最后离开篮球的一定是右手食指······”李强一边讲解一边示范，非常认真地教导李毅。

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