随着陈凡与燕赤霞把酒换盏，深谈之后，燕赤霞倒是毫不避讳，将修炼功法的大致境界讲了出来。

他虽然诧异于陈凡为何如一个“修炼菜鸟”一般，但也是不拘小节之人。

与有司职，或是受世人香火的神道不同，燕赤霞这种修炼己身的修士，将修炼之道，称之为仙道。

初步感应到天地间的元气之后，便可以将天地间的元气纳入体内，凝练周身窍穴。

人体中有无数窍穴，如同星辰一般，遍布身体各处，而在这些窍穴中有三百六十五处大穴，乃是人体重中之重，是修炼的关键之处。

燕赤霞称之为凝窍境界。

凝练三百六十五处窍穴之后，形成大周天循环，改善体质，淬炼神魂，使人与天地契合，锻炼肉身，可练气成罡。

燕赤霞称之为元罡境界。

练气成罡之后，随着神魂的淬炼，可踏入元神境界，修习道法仙术，亦可称之为人仙境界。

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