当第二天临进中午的时候古封才醒了过来，可令他感到惊奇的是，昨天修炼留下的伤痕竟然奇迹般的消失了，而且感到全身通泰，说不出的舒服，古封纳闷的挠挠头，或许是想不出什么原因，便伸了个懒腰向洞外走去。

望了望瀑布，古封咬了咬牙，脱了衣服便跳进了深潭中，艰难地游到瀑布四周，古封硬着头皮冲到了瀑布当中，刚找到一块落脚的石头，一股巨力轰然落在古封的身上，差点没把他砸的晕过去，可是一缕鲜血还是从古封的嘴里溢了出来，而古封的脸色依然变得潮红，仅仅过了一刻，古封便潜出了水中，气喘吁吁地躺在岸边连动一动的力气都没有了，古封心道：果然还是太勉强了，炼体，还是一步一步来吧。

古封这一次没有在进入瀑布之中修炼，而是在瀑布的四周冲击力比较的的地方不停的挥动着拳头，在水中的阻力比较大，所以古封所打的拳颇耗费力气，不时地水花翻动，一股股水流不断从潭水中爆射而出。

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