第一千二百三十五章 方向选定

通常，习武者最大的问题就是没有掌握合适的训练方法，不过连飞逸现在却感觉到他自己非常幸运，因为有着一个为他度身定做的训练计划。

智脑系统中有着他全部的身体数据，而且能够在梦境世界中模拟着身体内部的细微变化，包括在练习剑术技巧之后，身体结构的轻微变动。

这样一来，哪些合适，哪些不合适，就一目了然了。

而如何才能练好剑法呢？

第一，形体工整。剑术练习时的每个动作势式，都必须按照一定的规格要求，做到准确、齐正、匀称，结构严整，线路清楚，一丝不苟。

《华拳谱》里说：“五体称，乃可谓之形备。”“五体”即身体的躯干、两上肢和两下肢，共为五体。也唤作“五骨”或“五筋”。剑术和每一个动作，每一个势式，无不都是由这五条线结合剑器所组成。

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