“今天进行的是洪羽虎形拳铸基训练，古人修炼拳掌多先练基础再学拳招，比如修炼铁砂掌，则要每日以手插铁砂铸基，修炼醉拳则要先走八仙步，再苦练酒力。”洪羽一本正经地讲课的样子还真有那么几分一代宗师的意思：“我这洪羽虎形拳的基础训练，灵感来源于一位武林大侠的妻子最初传授这位大侠武功的方式。”

“不会又是从电视上看来的吧？”我忍不住道。

“别打岔！”洪羽白了我一眼，接着道：“当年小龙女传授给杨过‘天罗地网式’的时候，就借助抓麻雀来给从来没练过武的杨过启蒙，我从中找到灵感，觉得给你启蒙也应用些特别的方法，这样你更容易学会。”

难道也叫我抓麻雀？这里倒是够宽敞，但四面透风，麻雀一飞冲天逃命而去可怎么办？再说，洪羽本人能像小说中小龙女那样飞来飞去抓到空中的麻雀都难说，更何况我了。

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