原文：

出生入死，生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之于死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵。兕无所投其角，虎无所用其爪，兵无所用其刃。夫何故？以其无死地。

注释：

出生入死：出世为生，入地为死。生之徒：长寿的人。十有三：十分之三。死之徒：夭折一类。人之生，动之于死地：本来可是长寿，却意外走向死亡。生生之厚：求生的**太强，过度保护。兕（sì）：犀牛类动物。入军不被甲兵：战争中不被杀伤。无死地：没有进入死亡范围。

译文：

人出生在世，最终要入土而死。世间芸芸众生，长寿的人有十分之三；夭折短命的有十分之三；本来可以长寿，却因自己个人因素而短命的也有十分之三。什么缘故造成了人的短命？多是因为太想长生而补养过度（本意就想短命的，只怕没有）。据说，真正懂得养生、保护自己的人，即便遇到兕虎，也不会有危险，战争中也不会受到伤害；因为兕虎不知怎样将脚爪施加在他身上，兵器也没法击中他。这样的人怎么做到如此的？其实就是因为他们不会将自己放到危险、死亡的范围、领域。

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