修真者炼气修真在筑基期之前是炼气期，炼气期共分十二层，每一层都有不同的变化。而所谓十二层炼气，便是修炼出自身的十二个小周天，到达十二小周天大圆满之后，才能借助筑基丹的药力，化小为大，纳元归一，将自身十二个小周天凝练至丹田气海，凝聚先天十二张脏腑阵图为一张后天阵图，成就周身大周天。成就后天周身大周天之后，就是人将自身从**凡胎修炼至仙体的第一步。

这也是只有修炼到筑基期的修真者才能被称为修士的原因，因为不筑基始终还是凡人，摆脱不了六道之轮回，生老病死四苦的折磨。

而在炼气期的十二小周天，乃是人体十二个最重要的器官中所隐藏的十二张先天阵图。十二小周天首先是五行器官心、肝、脾、肺、肾；其次是身体四肢跟脑海天灵；再次是背后脊柱，太古时期相传人族将这第十一个小周天称为龙骨小周天；最后乃是腹中丹田气海的小周天。

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