锻炼丹田的办法有着这么多种，足可见丹田对于人体的重要性，否则，哪里会有人创造出这么多种锻炼丹田的办法，由此可见，丹田绝度是人体最重要的穴位之一。

丹田对于普通人都是这样的重要了，那对于武者而言，丹田的重要性就更加的大了。

对于武者而言，丹田就是他们力量的来源，因此，赵朝纲早就在玉石宝塔里面的玉简上面，很是详细的记载了丹田对于武者的重要性，一击丹田损坏之后的后果，在这些记载着丹田重要性的玉简上面，赵朝纲记载的第一句，也是最重要的一句，那就是丹田是武者之本。

何谓丹田是武者之本？意思是，丹田是武者强大的根源，普通人想要成为真正的武者，那就得在丹田里面产生真气才行，丹田里面是普通人修炼真气的容纳之所，所以，丹田就是武者之本。

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