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大约在宋朝的时候清明节与寒食节就已经合二为一了，所以清明节这天讲究禁火，扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。

不过如今现代生活的节奏不断地加快，这些清明节的各种讲究早就变得面目全非，甚至对一些个习俗更是一知半解，唯有扫墓这项活动保留至今。

中国人骨子里是敬畏祖先的，以至于基督教在华人圈子传播，将不允许祭祀祖先的教规改了，而且最虔诚的信仰也是寄予祖先，不然的话也不会出现一个神仙的职位在中国人的眼里有用才会固定如一。

按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。不过如今扫墓已经简单化了，焚化纸钱，为坟墓培上新土，叩头行礼祭，最后放鞭炮。

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