闭上眼睛，充分地感受大脑，直到自己能感受到大脑的每个部位，然后想象自己脑中有一股能量在凝聚，从大脑的各个部位汇聚到大脑的核心，形成一个小小能量漩涡。

夜晚的时候，坐在床上面，萧天凝神静气，观想着自己脑袋里面的情况，慢慢的静下心来，萧天感觉自己的脑袋里面就一股淡淡的能量着流动。

萧天让自己进入空灵状态，然后慢慢的感觉着精神的流动。萧天感觉自己的脑海里面的精神力，慢慢的汇聚起来，虽然只是如同自来水管里面的最小水的状态，不过对于萧天来说，已经是非常的不错了。

精神力修炼需要循序渐进的修炼，修炼宜慢不宜快，只有稳扎稳打，才能够持续下去，如果修炼太猛，对于身体反而有害。

一转眼的时间，已经一个月的时间过去了，在一个月的时间里面，萧天没有再上山采药，而是呆在家里面打磨精神力和琢磨神农百草丹下落和研究他得到的那个神秘的暴力大帝的东西。

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