许多战士，因为少年时期没有人教导，都是到了后期才明白身体强度跟真元的关系。可是等他们年纪太大，锻炼身体却没什么效果了。

许多前辈走了许多弯路积累的经验，洪泰在一次次的教导中，如春风化雨一样，悄然地将那些重要经验深深地刻在了这一群孩子的脑海中，洪泰不希望这些孩子再走弯路。

前世的冷玄天在身体修炼方面就比较忽视了，就算是经过血池的淬炼，仍然无法真正蜕变成‘神’，神代表什么，代表的是无上的实力，可是神的能量也是需要一个可以承载他能量的‘容器’。前世已经犯了那种低级错误，今世就要将失去的弥补回来，真正走上人类的巅峰。

经历了‘气沉丹田’，腰部，腿部，肩部，背部……身体各个部位的协调性锻炼后，几乎所有的孩子们都瘫坐在了地上。洪泰的训练程度，安排的非常的合适。

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