你动手，多掉份呢。”杨瑞理所当然地。

萧文远差点没给气着，第五霖倒是马上就神清气爽了。

张刚也朝那边看了眼，一脸羡慕地：“杨哥，你们队里面感情真好。”

“现在应该说我们队里面。”杨瑞笑道，“先别说话，集中力都用在感受全身肌肉活动上面，呼吸不能这么急、慢慢调均匀，手臂的摆动也别这么大，有规律地动作就好。”

“嗯。”张刚轻嗯一声，更加认真地练习跑步。

杨瑞露出欣慰笑容……他还真就喜欢这种对待训练态度端正的小伙伴，不像其他人，让他们提升□□能就跟逼他们从良似的，有时候不放点狠话都叫不动。

萧文远拍拍还环在自个儿脖子上的胳膊：“我说五哥，你这力气是不是使错方向也使错人了？看看那，你见过杨柳对男的这么温柔过没？”

第五霖把他丢开，还特嫌弃地白了他一眼：“杨柳要有那么容易给人上手，那他就不是杨柳了。”更温柔的我都见过呢，小样。

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