督脉，亦作阳脉之海，行于背部正中。上行入脑，下行入肾。

自徐峰走后，叶晨每日便按照中所载，开始修炼。没想到前后不到四天的时间前他竟然就打通了督脉，将阳脉之海凝聚而成。

阳脉之海形成后，叶晨发现，内视时的视野变的更加广袤了。原本体内的汪洋如今变成了两片，一片幽蓝，一片金黄，而那株青莲种子仍漂浮在幽蓝的yin脉之海中，无法催动。

真如徐峰所说那样，打通了任督二脉后，接下来的修炼似乎变的水到渠成，冲破冲脉和带脉根本不费吹灰之力。

这实在是大大出乎了叶晨的意料，中清清楚楚的写着，快则也要一两个月才能打通四脉，修成苦海。可叶晨就算把打通任脉理论上所需要的时间加进去一共也不过才十几天而已。

“会不会有些太快了……”叶晨仔细的琢磨了一阵，总觉得哪里还差点什么。后来他发现，原来打通四脉后，还要将这四脉之海汇集到一起，才能形成苦海，完成筑基前期的修炼。

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