不管是自我愈合，还是人面鬼身的诅咒，都是对我肉身的一种重塑和淬炼。负重奔跑只是一种相对平和的锻炼，而其他的训练却只能在家里去做。

把红姐丢回家，我绕着城市开始跑圈，是以普通人的身体去跑圈。跑到早上六点多，在其他人开始晨跑的时候，我结束自己普通人式的锻炼。回到家中，家里虚掩的门并没有被他人动过的迹象。

我走进房间，然后让自己全身的肌肉就像水流一样四处蠕动。那种感觉很奇怪，就好像我只是一个肉团和一个骨架，然后用其去创造一种全新的生物。如果根据美学的黄金比例，我一定能让自己成为一位大帅哥。而我现在要做的，就是通过不断的调整自己的身体，摸索出力学的黄金比例是多少。

如果我的手臂肌肉能够模拟出枪械的效果，那么我挥出的拳头就拥有像子弹一般的速度和力量。而怎样让自己的某块肌肉成为最具有弹性的肌肉，而又让另一块肌肉，成为最结实的肌肉，使之相互配合，这需要我慢慢去琢磨。

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