第二十章入户调查

丰盛的午餐很好的弥补了上午紧张的工作所消耗的能量，也让时刻紧绷的神经有了短暂的放松和休息。虽然是在食堂吃的午餐，但是警队食堂的营养餐那是在整个系统里都排的上名号的，绝对的物超所值，不夸张的说，饭菜好吃的能让人恨不得吞掉舌头。

午饭后的半小时是例行的饭后休息时间，这段时间最好不要做剧liè的运动。最好的休息方式就是散步。因为这段时间身体的大部分血液都供应到胃部进行消化和吸收了，身体其他部位的血液供应量减少，要是做一些剧liè的运动的话，分配到胃部的血液就会减少，影响胃部的正常工作。

特别行动组各人饭后休息的活动都是不同的，通过这就能看出他们各自不同的兴趣爱好以及性格特点。

比如emily每天饭后进行的是舒缓的瑜伽练习，当然了并不是那种把身体扭成奇怪形状的练习，只是简答的伸展或是冥想等，主要的目的还是加速胃部的消化吸收和放松精神，补充精力。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.haimabooks.com

(＞人＜；)