七月十一日，省队集训第一天。南宁的天气似乎比我到过的任何地方都闷热，昨晚的睡梦中总感觉自己的心头被压了块石头，睡得很是不安稳。天没亮就醒来，发现出了一身的臭汗！悄悄洗漱完毕，拿上我的小伙伴出门而去！

迎着天边刚吐出半边小脸的太阳，一路跑到田径场！这里的早晨热闹无比，放眼望去，到处都是早起锻炼的人影！随便热身慢跑了两圈，再活动下关节手指，就找个僻静的地方，开始练习抛抓铅球！

正堂训练时间昨天就已经被告知，每天早中晚三堂；分别对应的时间是八点、十五点和二十点。由于早上的训练时间较早，再加上今天是第一天参加训练，我也想保持一个饱满的状态给教练看，所有没敢多练，很快就结束。没成想这一决定到后来就被证明是无比英明的！

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