日子过得飞快，而我也几乎忘记了时间的存在！每天的自由练习时间变成了我最期盼的时刻！怪模怪样的三步跑投，滑稽可笑的急停抛投，连我自己都觉得很别扭，更遑论其他人！队友们更是笑话我，“哪里来的妖魔鬼怪！投篮姿势像条蛇一样，扭扭歪歪！”

可惜球场上没有镜子，我看不到自己的丑样，依然厚着脸皮坚持下来！

跑投或者抛投都需要身体有很强的协调能力，在急速当中巧妙的利用惯性，单手高抛把球托出手！出手隐蔽突然，诡异难测；但与之相反，球出手后要爬升一个很高的抛物线后，再缓慢下落！这就形成一个强烈的视觉反差，把刚与柔的转化演绎到极致！而手腕与手指对球的控制，就成为“化刚为柔”的最重要节点！

这几乎是一种只可意会不能言传的体验，一切都要靠不停的重复练习来摸索，慢慢得出经验！

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