陆月华站在赛道上，轻轻地弹跳着，活动着关节。

其实以她如今的修为，早已经不需要用这样的方式热身了，一大早的时候，她就打坐修炼了两个小时的炼气决。体内的真气冲刷着她的经脉，活动着她的气血。两个小时的修炼，足以让她的身体各方面达到最佳程度。

不光是陆月华，这次跟随楚扬前来参加奥运会的十几名乐神集团的成员，都养成了这样的习惯。对于他们来说，现在最有效的锻炼，就是修炼炼气决。至于以前的那些常规锻炼，早已经被他们扔掉了，因为那毫无必要。

如果说在此之前，他们所接受的训练还有一点用处的话，那就是能够让他们的比赛动作更规范，更规范，仅此而已。

不过一方面是因为习惯了，另一方面也是不想让自己和别人看起来太过不一样，所以陆月华依然习惯性的站在自己的赛道前轻轻地弹跳，压腿。

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