国术中有脚不过膝的说法。

像跆拳道这样的高踢，脚抬高了，看起来花哨美观，威力也大，不过遇到真正的练家子却是危险，因为脚抬过了膝盖，必定下盘不稳，容易被趁虚而入。当然如果速度够快，令人躲之不及，就又是另外一码事了。

不过高踢对于厉擎苍而言却是没有任何威胁。事实上光论拳脚彼得涅夫毫无胜算，厉擎苍全力施为之下，彼得涅夫已经处于下风。

国术练到厉擎苍这样的程度，易筋、易骨之后，开始易髓的宗师级高手，养神的功夫都已经大成，开始炼神还虚，精神凝练，归本还原，探寻人体奥秘，往往都有着不可思议的能力。

杨无敌杨露禅，这位练到大圈化为小圈，小圈变为无圈的程度，周身无处不太极境界的太极宗师，能做到雀难飞，粘住麻雀而不能飞。鸟类在将飞之前，两足必先下沉，沉后得势，方可耸身上飞。杨露禅能听其两爪下沉之劲，随之往下松化，则燕雀无力可借，所以鸟难飞。

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