下午杜央给她们安排的是基础功的训练，顶千层纸，击啤酒瓶，这些传统训练杜央都拿过来用以训练梅立，顶千层纸，就是在墙上挂上厚厚一层报纸，用头部顶着，一顶就是一个下午，头顶开砖的本事就是这样练出来的，而击啤酒瓶不仅仅是打破酒瓶那样简单，是把一个啤酒瓶装满水，然后用掌心猛击在瓶口上，对瓶内的水造成猛冲力，反馈到瓶底上，利用冲击力让瓶底完全脱落，杜央的要求是掉落下来的瓶底必须是完整的，而且破口要整齐。

在这不长的时间内，梅立的掌心已经起了老茧了，晚上睡时，杜央却又拿来牛奶给了她们，梅立看杜央专门送牛奶来，心里一喜，心想杜央还是会关心一下自己嘛，谁知她刚拿起来要喝，就被杜央阻止了，杜央说：“这个牛奶是用来给你们泡手的，不是用来喝的。”

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