星期六,这是马竞对阵比利亚雷尔的那场客场比赛的前一天。

为了让球员们都恢复到最佳状态，马竞的主教练阿尔贝托特意取消了上午的训练,他仅是要求球员们在下午四点的时候抵达训练基地,进行一些并不会过分耗费体力的战术训练。

在前一天和男孩们说再见的时候，阿尔贝托还特意留下嘱咐,让他们在家里好好睡觉，好好休息，早上别急着起来,即便睡眠时间已经到了十个小时也可以再在自己的床上磨蹭磨蹭。如果谁有什么办法能够更好的在短时间内把身体的状态恢复到最佳,千万别犹豫！

可主教练虽然是这么嘱咐的,往常在休息日经常喜欢赖床睡懒觉甚至是睡到下午的长短腿今天却是不到八点就醒了。他在床上磨蹭来,磨蹭去的，又折腾了半个多小时,还是觉得睡不着，这就干脆爬起来。

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