将一切穴位运功路线熟记于心后,宋青书就在石座前盘坐下来,收敛心神,抱元守一。心中默念北冥神功的口诀,刚才在图册上看到的一幅幅画面清晰的再现在脑海里,三十六个或坐或卧，似嗔似喜的人像慢慢模糊又明晰,竟似活了过来,翻腾跳跃，渐渐连贯成了一卷流动的画面。

身体中迟滞的真气慢慢运转，先是一丝一丝，不沉下心去根本不会发现它的波动。然后，这一丝丝的真气又慢慢带动更多的真气流转,一股股细小的真气在宋青书身体中缓缓运转了一个周天，这股真气便明显又变粗了一些。

此时的宋青书陷入了一个玄之又玄的世界，灵台似乎是一片清明，又似乎朦朦胧胧，一切都如雾里看花，观不真切。然而他浑身的真气却脱离了主人的意志，自成一个小天地，在一圈又一圈的运转着。每运转一圈，这些真气就明显再多出一些，流过他丹田的时候就分出一些飘到他的丹田里，暗暗鼓荡。

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