第十九章 八卦元转如推磨(本章免费)

一连三天，刘威都在李瞎子那边，修炼《易筋经》。

少林正宗易筋经，和其它宗派的易筋经有所不同，修炼少林易筋经，要有至少一年的内功基础，再结合内外兼用的药物，练习整整三年，才能达到大成。而且练习之时，不但要练筋骨，还要练筋膜！

附于骨节者为筋，包于肌腱外者为膜，筋和膜，联系着骨骼和肌肉，必须同时修炼，才能真正达到筋骨壮的目的。

“易筋壮其外，洗髓清其内，两经并用，内外兼修，足可以将外功、内功都修炼到化境了。再配合兽拳图谱上的拳意，打出至刚至猛的兽拳来，我的实力，最起码在国术界算上半个高手了！只可惜的是，练习易筋经，要配合一些药物，没有那些药物，练习的效果要大打折扣！”

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