一大早，文森就穿着一身宽松的衣服，来到院子里面，练起锻体三十二式来，这些个动作，虽然文森已经熟记在脑海里面，练起来还是还是有点吃力。

三趟下来，文森就觉得肌肉酸痛，但是有一股淡淡的能量在慢慢的消除肌肉酸痛感。

文森接着运转了一下斗气，拿起旁边架子上的一柄精灵弯刀，对着旁边在练习刀法的zero道：

“老z，别自己一个人练了，教教我。”

zero看了文森一眼，道：

“我这是刺杀刀法，不适合您。”

说完，就转头回去，继续练习起来。

突然文森不知道哪里来的灵感，取出了的书本，对着zero道：

“老z，这书上面记载了一门锻炼身体的好方法，你看看你能不能练，能练就拿去。”

zero听了，收起刀，走了过来，接过文森手中的书，看了一眼，道：

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