第4章末日初来（3）又名，该死的老头！

这天，上下午，四人都被拖去给武精兵哥哥当沙包，所以三人晚上累的是腰酸背痛，恨不得马上趴着睡觉。

唯一一个脸色轻松的就是夏天。他被三分之二的大兵抢着打，可以说他的活动量是三人总和的好几倍，但他却越打越有精神。

晚上休闲时间，402监室其他人员都在看新闻联播，夏天却带着小胖和一大在龙板边上的过道练习马步和站桩。

夏天蹲的马步却和一般的马步不同，他蹲着的时候，四平八稳，双手张开环抱于胸前，好像坐在老爷椅上抱着一个大水缸。他的身体却又微小的起伏，一上一下，就真像胯下有一匹骏马一般。

小胖王超和一大也是有样学样，但是气势比起夏天远远不足。

说来也奇怪，小胖和一大在蹲了这种马步两小时中间休息10分钟，并配合着夏天教授给他们的呼吸节奏。之后，他们发现身体的酸痛明显好了大半！浑身又充满了活力！

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